مباشرة إلى محتوى هذه الصفحةcsrf
NLvoorelkaar

30 يومًا نباتيًا أو نباتيًا أو أقل من اللحوم

هل ترغب في محاولة تناول كميات أقل من اللحوم ولكن هل تجد صعوبة في ذلك؟ شارك في هذا التحدي واختر التحدي الذي يناسبك: نباتي (بدون لحوم)، أو نباتي (بدون منتجات حيوانية) أو ببساطة كمية أقل من اللحوم. ستصلك أجمل وأسهل وألذ الوصفات في بريدك الوارد لمدة 30 يومًا. جيد لجسمك والحيوانات والمناخ! إن القيام بشيء جيد لم يكن بهذه السهولة من قبل. انقر على "انضمام" وقم بقبول التحدي!

اقرأ أكثر

مره واحده

في كل مكان في هولندا

الحد الأقصى 100 مشاركين

طهي اللحم

وصف

تمت ترجمة هذا النص تلقائيًا منهولندي.
هل ترغب في محاولة تناول كميات أقل من اللحوم ولكن هل تجد صعوبة في ذلك؟

شارك في هذا التحدي واختر التحدي الذي يناسبك: نباتي (بدون لحوم)، أو نباتي (بدون منتجات حيوانية) أو ببساطة كمية أقل من اللحوم.

ستصلك أجمل وأسهل وألذ الوصفات في بريدك الوارد لمدة 30 يومًا. جيد لجسمك والحيوانات والمناخ!

إن القيام بشيء جيد لم يكن بهذه السهولة من قبل. انقر على "انضمام" وقم بقبول التحدي!

معلومات عملية

استثمار الوقت

مرة واحدة من 0 إلى 1 ساعات

موقع

في كل مكان في هولندا

الحد الأقصى لعدد المشاركين

الحد الأقصى 100 مشاركين

خصوصيات

مناسب للمجموعات (الصغيرة)

مناسب للشباب

تأثير

منطقة التأثير

الاستدامة والبيئة
الحدائق والحيوانات والطبيعة

فئة

طهي اللحم
Roos
80% قوة الملف الشخصي

عن: الاسم

مرحبًا! يتم إنشاء أفضل التحديات من خلال هذا الحساب الذي يمكنك من خلاله إحداث تأثير إيجابي بسهولة. هل أنت مشارك أيضاً؟

  • لقد تم فحص طلب المساعدة هذا من قبل مكتب المساعدة
  • تم تسجيل Roos على NLvoorelkaar منذ 22-03-2021
  • تم إجراء عدة تطابقات إيجابية
عرض الملف الشخصي
عرض المنظمة
للمشاركه:
يحفظ:
مطبعة:

مشاهدة المزيد من :اسم

مكافحة الفقر [التحدي]
في كل مكان في هولندا

مكافحة الفقر [التحدي]

مرة واحدة · 0 إلى 1 ساعات
NLvoorelkaar

المزيد والمزيد من الأسر الهولندية تجد صعوبة في تغطية نفقاتها كل شهر. مع هذا التحدي ، يمكنك أن تعني شيئًا للأشخاص في منطقتك الذين يواجهون أوقاتًا عصيبة. لماذا هذا مهم: مع ارتفاع تكاليف الطاقة والتضخم ، تواجه المزيد والمزيد من العائلات الهولندية أوقاتًا عصيبة. أصبحت الاحتياجات الأساسية مثل المنزل الدافئ ، والوجبات الساخنة ، والذهاب إلى المدرسة ، وما إلى ذلك ، تحديًا يوميًا. إذا ساعد الجميع قليلاً ، يمكننا معًا مساعدة الكثير من الأشخاص. هذا ضروري ، لأن أكثر من مليون هولندي يعيشون الآن بالقرب من خط الفقر. ماذا ستفعل: ✅ اقرأ / استمع: معلومات إضافية حول لماذا وماذا وكيف نتصدى للفقر ✅ افعل: لقد جمعنا 9 إجراءات عملية يمكنك من خلالها القيام بشيء ما اليوم ، في غضون ساعة (أو أكثر قليلاً) ضد الفقر في منطقتك. إذن هل لديك ساعة؟ اشترك في هذا التحدي ضد الفقر في هولندا! # الإدارة # الموحلة # المساعدة # المساعدة

الشباب
تحدي
(مجموعة(صغيرة
عبور الحمار الوحشي قوس قزح للاحتفال بالاختلافات [التحدي]
في كل مكان في هولندا

عبور الحمار الوحشي قوس قزح للاحتفال بالاختلافات [التحدي]

مرة واحدة · 0 إلى 1 ساعات
NLvoorelkaar

يدعو Young Impact الجميع إلى الإدلاء ببيان من أجل مناخ مدرسي أكثر أمانًا. معًا ، يتم إجراء 1000 عبور لحمار وحشي بألوان قوس قزح في هولندا لإظهار أنه يمكن للجميع أن يكونوا على طبيعتهم. لأنه: لا ينبغي معاملة أي شخص بشكل مختلف بسبب مظهره أو تفضيله الجنسي أو جنسه أو أصله أو أي شيء آخر. هل انت معنا؟ كيف تعمل: 1. اشترك واحصل على مزيد من المعلومات حول كيفية المشاركة ، والنصائح والحيل. بهذه الطريقة نعرف أيضًا أنك تشارك (وبالتالي عدد مرات عبور الحمار الوحشي). 2. طباشير عليه! 3. ألهم أصدقاءك للانضمام أيضًا.

الشباب
تحدي
(مجموعة(صغيرة
تأثير خاص: إنشاء فندق النحل
في كل مكان في هولندا

تأثير خاص: إنشاء فندق النحل

مرة واحدة · 0 إلى 1 ساعات
NLvoorelkaar

هل تعرف الفرق بين نحل العسل والنحل البري؟ يعيش نحل العسل في خلية عند النحال ويصنع العسل. يعيش النحل البري في البرية ويأخذ حبوب اللقاح من النباتات والزهور إلى النبات والزهرة التالية. ولذلك فهي تساعد على نمو الخضروات والفواكه والمحاصيل الأخرى الصالحة للأكل. يوجد 358 نوعًا من النحل البري في هولندا، لكنهم يواجهون وقتًا عصيبًا... ولحسن الحظ يمكننا فعل شيء حيال ذلك! هل ترغب في مساعدتهم وإنشاء Bee Hotel أو Bee Bed & Breakfast في حديقتك لهؤلاء الأصدقاء المزدحمين؟ قم بالتسجيل وسنخبرك بكيفية إنشاء مبيت وإفطار خاص بك بسهولة. يعد هذا التحدي أيضًا ممتعًا للغاية مع الأطفال!

الشباب
تحدي
(مجموعة(صغيرة
التحدي: إنهاء فقر الدورة الشهرية
في كل مكان في هولندا

التحدي: إنهاء فقر الدورة الشهرية

مرة واحدة · 1 إلى 2 ساعات
NLvoorelkaar

في بعض الأحيان لا تملك واحدة من كل عشر فتيات في هولندا المال لشراء منتجات الدورة الشهرية... لنكن صادقين: الدورة الشهرية لا تجعل الحياة أفضل. يمكن أن يعيق الطريق. تخيل أنك مضطر للقلق بشأن ما إذا كان بإمكانك الحصول على منتجات الدورة الشهرية. هذه هي فترة الفقر. العواقب: تصبح المشاركة في الأنشطة اليومية مثل المدرسة أو العمل أكثر صعوبة (وغير مريحة). دعونا نمنع أن تصبح فترات الدورة الشهرية غير منتظمة... هل ستساعد في اتخاذ الإجراءات اللازمة من خلال جمع منتجات الدورة الشهرية؟ في هذا التحدي نخبرك كيف يمكنك إحداث فرق كبير للفتيات والنساء في هولندا خلال ساعة واحدة فقط! #التحدي #الخطير

تحدي
(مجموعة(صغيرة
الكوارث - مساهمات من البنك
في كل مكان في هولندا

الكوارث - مساهمات من البنك

مرة واحدة أو أسبوعي · 0 إلى 1 ساعات
NLvoorelkaar

انضم إلى المجتمع العالمي الذي يرسم خرائط للأماكن الأكثر عرضة للكوارث والفقر في العالم. المساعدة في دعم المساعدات الإنسانية والتنمية المستدامة حول العالم. الغرض من مدير المهام هو رسم خريطة للعالم. لا يمكن تحقيق ذلك إلا من خلال مساهمة العديد من الأشخاص في هذا المشروع معًا. على سبيل المثال، يمكنك تحديد المباني المنهارة، ولكن أيضًا الطرق المعرضة للخطر أو المناطق التي غمرتها الفيضانات. كيف يعمل؟ 1. انقر على زر "أنا مشترك". 2. احصل على مزيد من المعلومات حول المشروع ورابط إلى مدير المهام 3. في Tasking Manager، يمكنك قراءة برنامج تعليمي قصير أو مشاهدة مقاطع فيديو تعلمك كيفية رسم الخرائط بسهولة 4. ابحث في قائمة المشاريع لتختار المشروع أو المجال الذي يثير اهتمامك 5. اختر مهمة ضمن المشروع 6. ابدأ في رسم الخرائط على الفور :)

تحدي
(مجموعة(صغيرة
امنح (مع) الأدوات حياة جديدة
في كل مكان في هولندا

امنح (مع) الأدوات حياة جديدة

مرة واحدة · 0 إلى 1 ساعات
NLvoorelkaar

امنح أدواتك حياة ثانية من خلال جمعها وتسليمها في إحدى نقاط التجميع. توفر أدواتك للأشخاص في البلدان النامية تدريبًا احترافيًا قويًا. إنه يمنح المهنيين الفرصة لبناء وجود مستقل، على سبيل المثال، نجارًا أو ميكانيكي سيارات أو خياطًا. كيف يعمل؟ ✅ سجل في هذا التحدي ✅ جمع أكبر عدد ممكن من الأدوات ✅ قم بتسليمها إلى إحدى نقاط التجميع #التحدي #المستدام #تكافؤ الفرص

الشباب
تحدي
(مجموعة(صغيرة
بعد الظهر على الشاطئ وإحداث تأثير
في كل مكان في هولندا

بعد الظهر على الشاطئ وإحداث تأثير

مرة واحدة · 0 إلى 1 ساعات
NLvoorelkaar

ارسم خريطة للحياة الشاطئية باستخدام تطبيق وساهم في الحفاظ على سواحلنا 🌊 في السنوات الأخيرة ، أصبحت مزدحمة بشكل متزايد على الشواطئ الهولندية. لسوء الحظ ، بسبب الازدحام على الشاطئ ، لم يتبق سوى مساحة صغيرة للطبيعة والتنوع البيولوجي على الشاطئ. يريد مشروع جرين بيتش تغيير هذا. يمكنك تعيين جزء من الشاطئ باستخدام تطبيق خاص. من خلال المعرفة التي تجمعها في التطبيق ، يمكن لـ Het Groene Strand رسم خريطة للتنوع البيولوجي للشاطئ وجعل هذه القطعة ذات الطبيعة الفريدة في هولندا أكثر خضرة. نضمن لك قضاء فترة ما بعد الظهيرة لطيفة بسبب: البحر والشاطئ والتأثير (الشمس في يدك ، اختر يومًا لطيفًا ؛-)). أنت أيضًا تتعلم شيئًا منه لأنك سمعت من قبل عن knotsweed؟ أو رأيت سلطعون ناسك؟ يمكنك اكتشاف النباتات والحيوانات المختلفة التي تعيش على الشاطئ باستخدام خريطة البحث الجديدة والتطبيق من Het Groene Strand. انقر فوق "أنا مشترك" وابدأ! نصيحة: شارك هذا التحدي مع الأصدقاء أو العائلة أو الزملاء لأن العمل معًا يكون أكثر متعة ويتضاعف التأثير!

الشباب
تحدي
(مجموعة(صغيرة
إعادة التدوير والتبرع
في كل مكان في هولندا

إعادة التدوير والتبرع

مرة واحدة · 0 إلى 1 ساعات
NLvoorelkaar

حقق تأثيرًا مضاعفًا عن طريق إعادة تدوير الزجاجة البلاستيكية لسبب وجيه! كما تعلم ، هناك وديعة على جميع الزجاجات البلاستيكية في الوقت الحاضر. لذلك فإن إعادة التدوير فكرة جيدة على أي حال ، ولكن خاصة إذا قمت بذلك لسبب وجيه. هذا هو السبب في وجود صناديق نفايات خاصة في العديد من الأماكن في هولندا حيث يمكنك دعم قضية جيدة على الفور بإيداعك. على سبيل المثال ، Stichting Jarige Job ، التي تصنع صناديق عيد ميلاد للأطفال الذين لا يستطيعون الاحتفال بعيد ميلادهم. كل عام لا يزال بإمكان 80.000 طفل الاحتفال بعيد ميلادهم! أو مؤسسة Plastic Whale Foundation ، التي تلهم هولندا بأكملها برحلات "الصيد البلاستيكي" لإعادة تدوير نفاياتك البلاستيكية (وبذلك تكتمل الدائرة التي تبرع بها الزجاجة البلاستيكية مرة أخرى ؛)). هل ستنضم إلينا؟ سجل أدناه دون التزام بعنوان بريدك الإلكتروني. ثم نعلم أنك ستحدث تأثيرًا ، ويمكننا إخبارك بالمزيد حول مكان التخلص من "تبرعك". شكرا لكم مقدما!

الشباب
تحدي
(مجموعة(صغيرة
تذكرة لكبار السن الوحيدين [التحدي]
في كل مكان في هولندا

تذكرة لكبار السن الوحيدين [التحدي]

مرة واحدة · 0 إلى 1 ساعات
NLvoorelkaar

ابتسم حرفيًا المسن الوحيد عن طريق إرسال بطاقة لطيفة 💌 هل انت معنا؟ انه سهل جدا: 1. انقر فوق "موافق" أدناه 2. اترك اسمك وعنوان بريدك الإلكتروني (أو سجل الدخول) ، حتى نعرف من هو المشارك في العرض الترويجي 3. سنقدم لك نصائح لكتابة بطاقة وعنوان حيث يمكن للبطاقة (البطاقات) أن تذهب. ضع ختمًا وضعه على الحافلة. انتهى ، أعطيت شخصًا ما ابتسامة كبيرة ووضعت قلبًا تحت الحزام. نصيحة: قم بإعادة توجيه هذا التحدي إلى زملائك أو أصدقائك أو عائلتك. كلما زادت المتعة!

الشباب
تحدي
(مجموعة(صغيرة
عدد طيور الحديقة الوطنية
في كل مكان في هولندا

عدد طيور الحديقة الوطنية

24-01-2025 و 2 أكثر · 0 إلى 1 ساعات
NLvoorelkaar

هل لديك نصف ساعة لتجنيبها في عطلة نهاية الأسبوع أيام 24 و25 و26 يناير؟ ثم شارك في إحصاء الطيور في الحديقة! إنه أمر سهل ويمكنك أيضًا المساعدة في البحث عن أعداد الطيور الهولندية وبالتالي حماية الطيور. هل ترغب بالمشاركة في هذا التحدي؟ انقر فوق "أنا أشارك" وستتلقى جميع المعلومات حول العدد.

الشباب
تحدي
(مجموعة(صغيرة
كل بلاط هولندا Wipt
في كل مكان في هولندا

كل بلاط هولندا Wipt

مرة واحدة · 0 إلى 1 ساعات
NLvoorelkaar

موسم التأرجح مفتوح: تأرجح، هولندا، تأرجح! في الفترة من 21 مارس إلى 31 أكتوبر، ستلعب هولندا بأكملها مع إن كيه تيجيلويبن. يمكن للجميع المشاركة عن طريق استبدال البلاط بالمساحات الخضراء في حديقتهم الأمامية أو الخلفية أو الواجهة. لذلك أنت أيضا! دعونا نجعل هولندا أكثر خضرة معًا. عندما يتم استبدال البلاط بالعشب وأحواض الزهور والأشجار وحدائق الواجهات، ستصبح هولندا أكثر مقاومة للمناخ، وأكثر راحة للحشرات والحيوانات، وأكثر برودة في الأيام الحارة وأكثر جمالاً! انقر فوق الزر "أنا أشارك" أدناه واحصل على نموذج التسجيل وكيفية عمله والإلهام!

الشباب
تحدي
(مجموعة(صغيرة
تبرع بحقيبة نومك القديمة للمشردين
في كل مكان في هولندا

تبرع بحقيبة نومك القديمة للمشردين

مرة واحدة · 1 إلى 1 ساعات
NLvoorelkaar

سينام عشرات الآلاف من الناس في البرد الليلة. تبرع بأكياس النوم القديمة وساعد المشردين طوال الليل! تحولها بذلة المأوى إلى سترة مضادة للرياح ومقاومة للماء مع كيس نوم بسحاب ، لأي شخص يضطر إلى النوم في الخارج. ⚡ ستفعل هذا كل كيس نوم مهم عندما تكون حرفيًا بالخارج في البرد. لذا قم بتنظيف العلية الخاصة بك والآخرين وجمع كل أكياس النوم القديمة. يمكنك التبرع بها في جميع متاجر Het Goed التوفير في منطقتك. ملاحظة: ليس كل كيس نوم قابل للاستخدام. هذه جيدة: • أكياس النوم السميكة والرقيقة الاصطناعية. • يفضل أن تكون مغسولة وأن تكون ذات مظهر جيد إلى حد ما ؛ • قد يكون السحاب مكسورًا ؛ • يجب عدم كسر البطانة ؛ • لا يمكن التبرع بأكياس النوم المصنوعة من الريش / الصوف للأسف. يمكنك تسليم أكياس النوم القديمة الخاصة بك مع كل قبول للسلع في واحد من 28 متجرًا من متاجر Het Goed. 🌙 لهذا تصنع كل الفرق تساعد بدلة المأوى الأشخاص المشردين واللاجئين الذين يضطرون إلى النوم في الخارج. نظرًا للطلب المتزايد من منظمات الإغاثة في الداخل والخارج ، هناك حاجة إلى ما لا يقل عن 16500 كيس نوم. من خلال تسليم كيس النوم إلى Het Goed ، فإنك تجعل من الممكن أن تستمر ورش العمل الاجتماعية لدينا في صنع بدلات Sheltersuits وبالتالي إنشاء عمل دائم. سوف تساعد؟ أنت حقًا تحدث فرقًا بها وستجعل العلية سعيدة أيضًا. شكرا لكم مقدما!

الشباب
تحدي
(مجموعة(صغيرة
مطلوب دم طازج - أصبح متبرعًا بالدم
في كل مكان في هولندا

مطلوب دم طازج - أصبح متبرعًا بالدم

مرة واحدة · 0 إلى 1 ساعات
NLvoorelkaar

هل تريد إنقاذ الأرواح؟ كن متبرعًا بالدم في Sanquin. بتبرع واحد تساعد 3 مرضى! من عمليات نقل الدم للمصابين بالسرطان إلى إنقاذ شخص ما بعد حادث سيارة. ومن تطوير الأدوية إلى إبقاء الطفل الخديج على قيد الحياة. بدمك ننقذ ونحسّن الأرواح. 25٪ من الهولنديين يحتاجون إلى دم إضافي في مرحلة ما من حياتهم. هذا هو السبب في أننا نبحث عن دم جديد لسانكوين. هل ستساعد في إنقاذ الأرواح خلال ساعة؟ 🩸 ستفعل هذا يستغرق التبرع بالدم ساعة واحدة في المتوسط ، بما في ذلك استكمال استبيان وفحص طبي. يستغرق التبرع بالدم 10 دقائق. يمكن للرجال التبرع بالدم حتى 5 مرات في السنة. النساء حتى 3 مرات. في غضون ساعات قليلة في العام ، يمكنك حقًا إنقاذ الأرواح! أنت تتبرع بدمك عن طريق Sanquin. انقر فوق "أنا في" وسنخبرك كيف يعمل!

تحدي
(مجموعة(صغيرة
اجمع الخراطيش القديمة لـ Cliniclowns
في كل مكان في هولندا

اجمع الخراطيش القديمة لـ Cliniclowns

أسبوعي · 0 إلى 2 ساعات
NLvoorelkaar

هل لا يزال لديك خراطيش فارغة في العمل؟ لا تتخلص منها، بل قم بتسليمها إلى مركز تجميع CliniClowns! التجميع مفيد للبيئة والعائدات تدعم CliniClowns. نحصل على تعويض قدره 0.40 يورو لكل خرطوشة قابلة للاستخدام. وبهذا يمكننا توفير الإلهاء والمرح لمزيد من الأطفال المرضى والأطفال ذوي الإعاقة والأشخاص المصابين بالخرف! هل بإمكانك المساعدة؟

الشباب
تحدي
مساعدة جمعية حماية الحيوان
في كل مكان في هولندا

مساعدة جمعية حماية الحيوان

مرة واحدة أو أسبوعي · 0 إلى 1 ساعات
NLvoorelkaar

مجتمع صديق للحيوان، حيث يعيش الناس والحيوانات في وئام مع بعضهم البعض ويتم التعامل مع الحيوانات ككائنات مستقلة لها مشاعر. هذا هو ما تمثله حماية الحيوان. إنهم بحاجة لمساعدتكم. بهذه الطريقة فقط يمكنهم تقديم المساعدة التي تحتاجها الحيوانات. 🐰🐗🦉🐷🦇🐶🦋🐢🦔 بهذه الطريقة يمكنك بدء حملتك الخاصة أو الانضمام إلى حملة أخرى. قم بالتسجيل في هذا التحدي وشاهد ما يمكنك فعله لمنع معاناة الحيوانات!

الشباب
تحدي
(مجموعة(صغيرة
تحدي المجاملات السرية
في كل مكان في هولندا

تحدي المجاملات السرية

مرة واحدة · 1 إلى 1 ساعات
NLvoorelkaar

تحدي القوى الخارقة الحقيقية: جعل يوم شخص ما دون أن يلاحظه أحد في 5 دقائق 🦸‍♂️ ًيبدو جيدا؟ انه بسيط جدا: 1. قم بالتسجيل حتى نتمكن من إرسال بريد إلكتروني إليك يتضمن جميع المعلومات دون التزام 2. طباعة ملصق المجاملات الخاصة 3. قم بتعليقها (وربما قم بتمزيق بعض الثناء لزملائك أو جيرانك أو أحبائك!) يعزز هذا التحدي الصحة العقلية والرفاهية. للآخرين ونفسك. لأن تلقي المجاملات لا يمنحك الثقة بالنفس والسعادة والطاقة الإيجابية فحسب، بل يحصل المانح على نفس التعزيز! إذًا: هل لديك 5 دقائق متبقية وتريد أن تحدث فرقًا؟ شارك في تحدي المجاملة السرية! #الصحة_النفسية #تحدي

الشباب
تحدي
(مجموعة(صغيرة
إمكانية الوصول سيرًا على الأقدام [من 10 دقائق]
في كل مكان في هولندا

إمكانية الوصول سيرًا على الأقدام [من 10 دقائق]

مرة واحدة · 0 إلى 1 ساعات
NLvoorelkaar

هل تعتقد أيضًا أنه من المهم أن يتمكن الجميع من "فتح الباب"؟ ثم ساعد في تحدي Wheelmap هذا، حيث تحدد أين يكون ذلك ممكنًا (أو غير ممكن). 🦽 لماذا هذا مهم الذهاب إلى المرحاض أو المتجر أو المطعم أو الحدث أو حتى مجرد عبور الشارع... ليس أمرًا واضحًا أو حتى ممكنًا للجميع. إذا كنت تمر بالحياة حرفيًا، على سبيل المثال باستخدام مشاية أو عربة أطفال أو كرسي متحرك، فسوف تواجه أنواعًا مختلفة من الحواجز. إن هذه الحواجز الحرفية مخزية: يمكننا أن نمنعها معًا. 📍ماذا يمكنك أن تفعل يحدد تطبيق Wheelmap الأماكن التي يمكن الوصول إليها أو لا يمكن الوصول إليها. بهذه الطريقة، يعرف مستخدمو التطبيق إلى أين يذهبون وأي (أو كيف) يجب عليهم تجنبه. يمكنك المساعدة عن طريق تحديث تطبيق Wheelmap. هذا أمر سهل للغاية: قم بالمشي وسجل ما لا يمكن الوصول إليه. بسيط للغاية! انقر فوق "أنا أشارك" حتى نعرف أنك تريد قبول التحدي. وسنرسل لك بعد ذلك أيضًا معلومات حول كيفية عمله. حظا سعيدا مقدما وشكرا لكم!

تحدي
(مجموعة(صغيرة
الاستحمام المستدام [5 دقائق]
في كل مكان في هولندا

الاستحمام المستدام [5 دقائق]

مرة واحدة أو أسبوعي · 1 إلى 1 ساعات
NLvoorelkaar

الاستحمام الطويل والساخن... أحيانًا يكون رائعًا جدًا، ولكنه ليس جيدًا لكوكب الأرض وبشرتك ومحفظتك 😉. الغاز ضروري لجعل الدش لطيفًا ودافئًا. كلما زادت مدة استخدام الغاز وزادت سخونته، زادت كمية الغاز التي تستخدمها. في هولندا، نقوم بالاستحمام لمدة 8 دقائق في المتوسط. إذا قمت بتقصير هذه المدة إلى 5 دقائق، فستوفر ما متوسطه 35 يورو سنويًا في فاتورة الطاقة الخاصة بك. وبالتالي يمكن أن يزيد هذا المبلغ بشكل كبير إذا كنت تعيش مع عدة أشخاص في المنزل أو إذا كنت تستحم لمدة تزيد عن 8 دقائق. ⁣ ⁣ لذا فقد حان الوقت للخروج من منطقة الراحة الخاصة بك والمشاركة في تحدي الاستحمام المستدام. ⁣ ⁣ 🌍 ما هي الفوائد؟ إن المشاركة في هذا التحدي مفيد لصحتك ومحفظتك، والأهم من ذلك: أنه مفيد لكوكبنا. ⁣ ⁣ 🚿يمكنك اتخاذ الإجراءات بنفسك خذ حمامًا أقصر، خذ حمامًا باردًا، وقلل من الاستحمام، كل هذا ممكن. ⁣ ⁣ انقر على زر "أنا مشترك" أدناه وسنقدم لك نصائح رائعة لتقليل استهلاك الغاز!

الشباب
تحدي
(مجموعة(صغيرة
هل ترى سمكة؟ اضغط على الجرس! [5 دقائق]
عبر الإنترنت / عبر الهاتف

هل ترى سمكة؟ اضغط على الجرس! [5 دقائق]

مرة واحدة · 0 إلى 1 ساعات
NLvoorelkaar

هل ستساعد في فتح البوابات للأسماك؟ يمكنك مساعدة السمكة من على أريكتك! كم هذا لطيف؟🐟 تسبح الأسماك في الأنهار كل ربيع. مباشرة عبر أوتريخت، أبحث عن مكان لوضع البيض والتكاثر. في بعض الأحيان يتعين عليهم الانتظار لفترة طويلة في Weerdsluis، لأن بوابات القفل لا تفتح كثيرًا في أوائل الربيع. ولهذا السبب توجد كاميرا تحت الماء بالقرب من القفل. يمكنك المساعدة في فتح هذا القفل حتى تتمكن الأسماك من الاستمرار في طريقها! انقر على "أنا مشترك" حتى نتمكن من أن نشرح لك كيف يمكنك مساعدة الأسماك!

الشباب
تحدي
(مجموعة(صغيرة
افتح مقعد الحي
في كل مكان في هولندا

افتح مقعد الحي

مرة واحدة · 0 إلى 3 ساعات
NLvoorelkaar

هل تريد أن تفعل شيئًا من أجل الحي والتعرف على جيرانك بشكل أفضل؟ ثم افتح مقعد الجوار، إنه مجاني وسهل. ضع مقعدًا بالخارج، وقم بالتسجيل ودعوة جيرانك. تساعدك مؤسسة De Buurt على جعل مقعدك أجمل مكان في الحي. ما هو مقعد الحي؟ 😉 يمكنك اللحاق بالجيران على مقعد الحي. إنه مقعد على الرصيف الخاص بك تضعه بنفسك ويمكن لجميع السكان المحليين استخدامه. ماذا يفعل مقعد الحي؟ 🤝🏼 تتم الاجتماعات بينك وبين جيرانك بشكل أسرع وأكثر سهولة وأسهل على مقعد الحي. وهذا يصنع العجائب، لأن مقعد الحي: - يساعدنا على التعرف على أشخاص خارج فقاعتنا - يزيد من التضامن في الحي - يساعدنا والآخرين على الشعور بالوحدة بشكل أقل - يجعلنا نشعر بأننا في بيتنا في الحي كيف يمكنك المشاركة؟ ⬇️ انقر فوق "أنا مشترك" حتى نتمكن من إخبارك بكيفية فتح مقعد الحي!

تحدي
(مجموعة(صغيرة
تحدي الإيماءات الصغيرة (10 دقائق)
في كل مكان في هولندا

تحدي الإيماءات الصغيرة (10 دقائق)

مرة واحدة · 0 إلى 1 ساعات
NLvoorelkaar

امنح الأشخاص الذين يشعرون بالوحدة ابتسامة عن طريق إرسال بطاقة. هل أنت مشارك؟ 💌 المشاركة سهلة للغاية: انقر على "أنا أشارك" أدناه. سنقدم لك نصائح لكتابة البطاقة والعنوان الذي يمكن إرسال البطاقة (البطاقات) إليه. نرسل التذاكر على متن الحافلة إلى الأشخاص الذين كانوا يبحثون عن صديق عبر هذه المنصة لفترة طويلة. معًا ندعمهم من خلال رسم الابتسامة. نصيحة: أرسل هذا التحدي إلى زملائك أو أصدقائك أو عائلتك. الأكثر والاكثر مرحا!

الشباب
تحدي
(مجموعة(صغيرة
اجمع الخراطيش والهواتف الذكية/الأجهزة اللوحية القديمة
في كل مكان في هولندا

اجمع الخراطيش والهواتف الذكية/الأجهزة اللوحية القديمة

مرة واحدة · 1 إلى 2 ساعات
NLvoorelkaar

هل تريد مساعدة KNGF Guide Dogs؟ تبرع بالخراطيش الفارغة والهواتف الذكية أو الأجهزة اللوحية القديمة. من خلال هذه المساهمة القيمة، يمكن لـ KNGF Guide Dogs مساعدة المزيد من الأشخاص ذوي الإعاقة من خلال كلب مساعدة مدرب بشكل احترافي. أنت لا تساعد فقط KNGF Guide Dogs ولكن أيضًا البيئة. وضع مربح للجانبين! كلاب دليل KNGF🐶 مقابل كل نسخة يتم إرسالها، تحصل KNGF Guide Dogs على تعويض من Eeko، وهي المنظمة التي تقوم بجمع الخراطيش الفارغة والهواتف الذكية والأجهزة اللوحية وإعادة تدويرها. عصفورين...♻️ جمع هذه العناصر مفيد أيضًا للبيئة. يتم إعادة استخدام المنتجات المرتجعة أو إعادة تدويرها وبالتالي منحها حياة ثانية. تضمن Eeko المعالجة الصديقة للبيئة للمواد المقدمة. كيف يمكنك المشاركة؟ ⬇️ انقر فوق "أنا مشترك" وابدأ.

تحدي
(مجموعة(صغيرة
تنظيف الحي [15+ دقيقة]
في كل مكان في هولندا

تنظيف الحي [15+ دقيقة]

مرة واحدة · 1 إلى 1 ساعات
NLvoorelkaar

العبوات البلاستيكية والقمامة... غير جيدة للحيوانات والطبيعة في منطقتك. ساعدونا لمدة خمسة عشر دقيقة أو أكثر، معًا سنحافظ على نظافة هولندا! يمكنك اتخاذ الإجراءات بنفسك. أو مع الجيران أو الأصدقاء أو فريقك أو المدرسة أو النادي الرياضي. وأيضًا عدد المرات التي تريد فيها العمل: ✔️ قم بالتجول في الحي الذي تسكن فيه والتقط القمامة أثناء مسيرتك ✔️ تبني قطعة من الحي. ✔️ انضم إلى حملة قريبة. انقر فوق "أنا أشارك" وسنرسل إليك بريدًا إلكترونيًا حول كيفية العمل وكيف يمكنك المشاركة (بدون التزام بالطبع) شكرا جزيلا مقدما لمساعدتكم! #المناخ #الطبيعة #المستدامة #السهلة

الشباب
تحدي
(مجموعة(صغيرة
اجمع كل كتب الأطفال المتجولين!
في كل مكان في هولندا

اجمع كل كتب الأطفال المتجولين!

مرة واحدة · 0 إلى 1 ساعات
NLvoorelkaar

ساعدنا في جمع الكتب للأطفال! 17٪ من الأطفال ما زالوا يتركون التعليم الابتدائي وهم يعانون من نقص في اللغة. ولكن إذا كانت هناك كتب في المنزل ، فإن الأطفال يذهبون إلى المدرسة بمعدل ثلاث سنوات أطول من أقرانهم من العائلات التي ليس لديها كتب. تحفز الكتب مزيدًا من التعلم ، بغض النظر عن البيئة الاجتماعية أو الثقافة. وهذا يمنحهم فرصة أفضل لمستقبل جيد فيما بعد. تريد Kinderzwerfboek أن تتيح لجميع الأطفال فرصة اصطحاب كتب لطيفة إلى المنزل وقراءتها. ثم اترك الكتاب يتجول مرة أخرى حتى يتمكن الأطفال الآخرون من قراءة نفس الكتاب. كيف تشارك؟ - انقر فوق الزر "موافق" - ستتلقى رسالة بريد إلكتروني تحتوي على معلومات ، وتحتوي هذه الرسالة الإلكترونية على نصائح حول كيفية جمع أكبر عدد ممكن من كتب الأطفال الضالة. - سجل هذه الكتب في Kinderzwerfboek - تسليم الكتب في Kinderzwerfstation

الشباب
تحدي
(مجموعة(صغيرة
عرض الكل

شاهد آخرون أيضا

مساعدة جمعية حماية الحيوان
في كل مكان في هولندا

مساعدة جمعية حماية الحيوان

مرة واحدة أو أسبوعي · 0 إلى 1 ساعات
NLvoorelkaar

مجتمع صديق للحيوان، حيث يعيش الناس والحيوانات في وئام مع بعضهم البعض ويتم التعامل مع الحيوانات ككائنات مستقلة لها مشاعر. هذا هو ما تمثله حماية الحيوان. إنهم بحاجة لمساعدتكم. بهذه الطريقة فقط يمكنهم تقديم المساعدة التي تحتاجها الحيوانات. 🐰🐗🦉🐷🦇🐶🦋🐢🦔 بهذه الطريقة يمكنك بدء حملتك الخاصة أو الانضمام إلى حملة أخرى. قم بالتسجيل في هذا التحدي وشاهد ما يمكنك فعله لمنع معاناة الحيوانات!

الشباب
تحدي
(مجموعة(صغيرة
إجراء توقيع عاجل منظمة العفو الدولية
في كل مكان في هولندا

إجراء توقيع عاجل منظمة العفو الدولية

مرة واحدة أو أسبوعي · 0 إلى 1 ساعات
Amnesty International

اتخذ إجراء بسرعة البرق عندما يكون شخص ما في خطر. هذه هي قوة أعمالنا الطارئة. إذا كان شخص ما في خطر ، فستتلقى مكالمة عبر البريد الإلكتروني. بضغطة زر ، فإنك تدعم مكالمة العمل. أرسل رسالة تريد المشاركة فيها وسنحرص على حصولك على رابط استمارة التسجيل! لماذا نفعل ذلك؟ سريع وبسيط وفعال: يرسل آلاف الأشخاص في جميع أنحاء العالم رسالة إلى من هم في السلطة عندما يتعرض شخص ما للتعذيب أو التهديد أو السجن ظلماً. يتم إرسال العديد من المكالمات في مثل هذا الوقت القصير بحيث لا يمكن تجاهلها. انه يعمل انها تعمل. كلما زاد عدد الأشخاص الذين يشاركون في إجراءات الطوارئ ، زادت قبضتنا ضد الظلم. أرسل رسالة إذا كنت ترغب في المشاركة! #تحدي

الشباب
تحدي
(مجموعة(صغيرة
بطاقة تهنئة لمنظمة العفو
في كل مكان في هولندا

بطاقة تهنئة لمنظمة العفو

مرة واحدة أو أسبوعي · 0 إلى 1 ساعات
Amnesty International

نشطاء حقوق الإنسان في جميع أنحاء العالم في السجن. تمنح التذكرة الشجاعة وتؤدي أحيانًا إلى معاملة أفضل في السجن. ببساطة اكتب تذكرتك على الإنترنت. ستطبع منظمة العفو الدولية تذكرتك وترسلها نيابة عنك. قصة ماكسيما أكونيا إلى أي مدى يمكن أن تكون بطاقة التهنئة مميزة واضحة من قصة Máxima Acuña. تعرضت ماكسيما للتهديد من قبل شركة تعدين كبيرة أرادت استخراج الذهب من ممتلكاتها. "أشكرك من كل قلبي على كل الرسائل التي أرسلتها إلي. أنت تعطيني الشجاعة للقتال ". هل تريد المشاركة في هذا التحدي؟ انقر فوق "أنا مشترك" وساعد!

الشباب
تحدي
(مجموعة(صغيرة
قبعات للكلاب المرشدة للمكفوفين
في كل مكان في هولندا

قبعات للكلاب المرشدة للمكفوفين

مرة واحدة · 0 إلى 1 ساعات
KNGF geleidehonden

هل تعلم أن الأغطية البلاستيكية تستحق المال؟ على الأقل بالنسبة لنا. تحصل KNGF Guide Dogs على تعويض عن كل كيلوغرام. لذلك لا تتخلص من أغطية المشروبات الغازية وعلب الحليب ، ولكن سلمها في أحد المستودعات. أنت لا تدعم فقط تدريب الكلاب المرشدة لدينا ، ولكنك أيضًا تحافظ على البيئة. كل الأحرف الاستهلالية مجتمعة أسفرت الآن عن عشرات الآلاف من اليورو. كيف يعمل؟ الخطوة 1: أرسل لنا رسالة تود المشاركة فيها وسوف تتلقى جميع المعلومات الخطوة 2: اجمع أكبر عدد ممكن من الأحرف الاستهلالية! الخطوة 3: سلم القبعات عند نقطة تجميع بالقرب منك. انتهيت ، لقد أحدثت تأثيرًا! ليس فقط للكلاب المرشدة ، ولكن أيضًا من أجل البيئة. فوز يفوز :-) شكرا جزيلا لك وحظا سعيدا! #تحدي

الشباب
تحدي
(مجموعة(صغيرة
تبرع بحقيبة نومك القديمة للمشردين
في كل مكان في هولندا

تبرع بحقيبة نومك القديمة للمشردين

مرة واحدة · 1 إلى 1 ساعات
NLvoorelkaar

سينام عشرات الآلاف من الناس في البرد الليلة. تبرع بأكياس النوم القديمة وساعد المشردين طوال الليل! تحولها بذلة المأوى إلى سترة مضادة للرياح ومقاومة للماء مع كيس نوم بسحاب ، لأي شخص يضطر إلى النوم في الخارج. ⚡ ستفعل هذا كل كيس نوم مهم عندما تكون حرفيًا بالخارج في البرد. لذا قم بتنظيف العلية الخاصة بك والآخرين وجمع كل أكياس النوم القديمة. يمكنك التبرع بها في جميع متاجر Het Goed التوفير في منطقتك. ملاحظة: ليس كل كيس نوم قابل للاستخدام. هذه جيدة: • أكياس النوم السميكة والرقيقة الاصطناعية. • يفضل أن تكون مغسولة وأن تكون ذات مظهر جيد إلى حد ما ؛ • قد يكون السحاب مكسورًا ؛ • يجب عدم كسر البطانة ؛ • لا يمكن التبرع بأكياس النوم المصنوعة من الريش / الصوف للأسف. يمكنك تسليم أكياس النوم القديمة الخاصة بك مع كل قبول للسلع في واحد من 28 متجرًا من متاجر Het Goed. 🌙 لهذا تصنع كل الفرق تساعد بدلة المأوى الأشخاص المشردين واللاجئين الذين يضطرون إلى النوم في الخارج. نظرًا للطلب المتزايد من منظمات الإغاثة في الداخل والخارج ، هناك حاجة إلى ما لا يقل عن 16500 كيس نوم. من خلال تسليم كيس النوم إلى Het Goed ، فإنك تجعل من الممكن أن تستمر ورش العمل الاجتماعية لدينا في صنع بدلات Sheltersuits وبالتالي إنشاء عمل دائم. سوف تساعد؟ أنت حقًا تحدث فرقًا بها وستجعل العلية سعيدة أيضًا. شكرا لكم مقدما!

الشباب
تحدي
(مجموعة(صغيرة
إمكانية الوصول سيرًا على الأقدام [من 10 دقائق]
في كل مكان في هولندا

إمكانية الوصول سيرًا على الأقدام [من 10 دقائق]

مرة واحدة · 0 إلى 1 ساعات
NLvoorelkaar

هل تعتقد أيضًا أنه من المهم أن يتمكن الجميع من "فتح الباب"؟ ثم ساعد في تحدي Wheelmap هذا، حيث تحدد أين يكون ذلك ممكنًا (أو غير ممكن). 🦽 لماذا هذا مهم الذهاب إلى المرحاض أو المتجر أو المطعم أو الحدث أو حتى مجرد عبور الشارع... ليس أمرًا واضحًا أو حتى ممكنًا للجميع. إذا كنت تمر بالحياة حرفيًا، على سبيل المثال باستخدام مشاية أو عربة أطفال أو كرسي متحرك، فسوف تواجه أنواعًا مختلفة من الحواجز. إن هذه الحواجز الحرفية مخزية: يمكننا أن نمنعها معًا. 📍ماذا يمكنك أن تفعل يحدد تطبيق Wheelmap الأماكن التي يمكن الوصول إليها أو لا يمكن الوصول إليها. بهذه الطريقة، يعرف مستخدمو التطبيق إلى أين يذهبون وأي (أو كيف) يجب عليهم تجنبه. يمكنك المساعدة عن طريق تحديث تطبيق Wheelmap. هذا أمر سهل للغاية: قم بالمشي وسجل ما لا يمكن الوصول إليه. بسيط للغاية! انقر فوق "أنا أشارك" حتى نعرف أنك تريد قبول التحدي. وسنرسل لك بعد ذلك أيضًا معلومات حول كيفية عمله. حظا سعيدا مقدما وشكرا لكم!

تحدي
(مجموعة(صغيرة
عدد طيور الحديقة الوطنية
في كل مكان في هولندا

عدد طيور الحديقة الوطنية

24-01-2025 و 2 أكثر · 0 إلى 1 ساعات
NLvoorelkaar

هل لديك نصف ساعة لتجنيبها في عطلة نهاية الأسبوع أيام 24 و25 و26 يناير؟ ثم شارك في إحصاء الطيور في الحديقة! إنه أمر سهل ويمكنك أيضًا المساعدة في البحث عن أعداد الطيور الهولندية وبالتالي حماية الطيور. هل ترغب بالمشاركة في هذا التحدي؟ انقر فوق "أنا أشارك" وستتلقى جميع المعلومات حول العدد.

الشباب
تحدي
(مجموعة(صغيرة
التحدي: إنهاء فقر الدورة الشهرية
في كل مكان في هولندا

التحدي: إنهاء فقر الدورة الشهرية

مرة واحدة · 1 إلى 2 ساعات
NLvoorelkaar

في بعض الأحيان لا تملك واحدة من كل عشر فتيات في هولندا المال لشراء منتجات الدورة الشهرية... لنكن صادقين: الدورة الشهرية لا تجعل الحياة أفضل. يمكن أن يعيق الطريق. تخيل أنك مضطر للقلق بشأن ما إذا كان بإمكانك الحصول على منتجات الدورة الشهرية. هذه هي فترة الفقر. العواقب: تصبح المشاركة في الأنشطة اليومية مثل المدرسة أو العمل أكثر صعوبة (وغير مريحة). دعونا نمنع أن تصبح فترات الدورة الشهرية غير منتظمة... هل ستساعد في اتخاذ الإجراءات اللازمة من خلال جمع منتجات الدورة الشهرية؟ في هذا التحدي نخبرك كيف يمكنك إحداث فرق كبير للفتيات والنساء في هولندا خلال ساعة واحدة فقط! #التحدي #الخطير

تحدي
(مجموعة(صغيرة
تنظيف الحي [15+ دقيقة]
في كل مكان في هولندا

تنظيف الحي [15+ دقيقة]

مرة واحدة · 1 إلى 1 ساعات
NLvoorelkaar

العبوات البلاستيكية والقمامة... غير جيدة للحيوانات والطبيعة في منطقتك. ساعدونا لمدة خمسة عشر دقيقة أو أكثر، معًا سنحافظ على نظافة هولندا! يمكنك اتخاذ الإجراءات بنفسك. أو مع الجيران أو الأصدقاء أو فريقك أو المدرسة أو النادي الرياضي. وأيضًا عدد المرات التي تريد فيها العمل: ✔️ قم بالتجول في الحي الذي تسكن فيه والتقط القمامة أثناء مسيرتك ✔️ تبني قطعة من الحي. ✔️ انضم إلى حملة قريبة. انقر فوق "أنا أشارك" وسنرسل إليك بريدًا إلكترونيًا حول كيفية العمل وكيف يمكنك المشاركة (بدون التزام بالطبع) شكرا جزيلا مقدما لمساعدتكم! #المناخ #الطبيعة #المستدامة #السهلة

الشباب
تحدي
(مجموعة(صغيرة
التبرع بالدراجات الهوائية لخطة دراجات الأطفال
في كل مكان في هولندا

التبرع بالدراجات الهوائية لخطة دراجات الأطفال

مرة واحدة · 0 إلى 1 ساعات
ANWB

هل تعتقد، مثل ANWB، أنه من المهم أن يتمكن كل طفل في هولندا من الحصول على دراجة؟ ثم يمكننا حقا استخدام مساعدتكم. تبرع بدراجة أو استخدم شبكتك الخاصة لجمع الدراجات. قم بتنظيم حملة جمع في المدرسة أو العمل أو النادي الرياضي أو جمعية الحي. مزعج؟ لا ليس بالفعل كذلك! العمل في لحظة. لماذا؟ لسوء الحظ، فإن امتلاك دراجتهم الخاصة ليس أمراً مفروغا منه لكل طفل. لا يستطيع جميع الآباء شراء دراجة لطفلهم. وهذا يجبر الأطفال على الوقوف ساكنين. حرفي. وجود دراجة هو ضروري للمشاركة. إنه يوسع عالم الطفل بطرق لا يمكنك تخيلها. يتم التجميع في وقت قصير ✅ يشارك؟ سجل واحصل على كافة المعلومات لتنظيم حملة جمع التبرعات.

تحدي
(مجموعة(صغيرة
اطلع على جميع أسئلة المساعدة