Man (65) wil meer bewegen

Plaats:

Amsterdam

Categorie:

Maaltijden & koken, Sporten, Erop uit

Beschikbaarheid:

regelmatig

Tip anderen via:

Vind het lastig om mijzelf te motiveren in beweging te blijven. Ik zoek één of meer personen (m/v alle leeftijden) die óók regelmatig actief willen zijn. Bijvoorbeeld fietsen (niet al te grote afstanden) en wandelen (aan de kust). Conditie verbeteren in de buitenlucht d.m.v. oefeningen. Of wekelijks een (half) uurtje hardlopen langs de Amstel, Vondelpark, Amsterdamse Bos o.i.d.

Eventueel gezamenlijk eten (voor elkaar koken).

Stedentrips in binnen- en buitenland.

Andere ideeën zijn van harte welkom.