10x een uurtje geven
Een uur is niets bijzonders. Er zitten er 24 in een dag. 8760 en een beetje in een jaar. Maar een uurtje hulp krijgen is heel speciaal. Hiermee kun je écht het verschil maken in het leven van een ander. Dus: heb jij ook een uurtje? Geef 't aan een ander!
Vrijwilligerswerk vraagt vaak meer dan een uurtje, maar toch zijn er een heleboel dingen die je écht in een uurtje of minder kunt doen. Wij zetten de 10 leukste impact acties voor je op een rijtje.
1. Kerstkaartje voor eenzame ouderen
Kerst is voor veel ouderen een moeilijke periode. Een leuk kaartje maakt echt het verschil. Haal wat kerstkaartjes van zolder, vraag wat vrienden en ga schrijven. Of tekenen, schilderen of dichten. Bij dit lichtpuntje voor ouderen kun je helemaal los! Plak een postzegel, dan zorgen NLvoorelkaar en het Nationaal Ouderenfonds dat jouw kaartje het lichtpuntje van een eenzame oudere wordt.
Foto: Samen met collega’s kerstkaartjes voor eenzame ouderen schrijven
2. Kleding doneren
Jaarlijks gooien Nederlanders tien kilo kleding in de vuilnisbak. Zonde, want er zijn veel betere bestemmingen voor. Dus duik je kast in en breng alles wat je niet meer draagt naar een inzamelpunt van bijvoorbeeld het Leger des Heils. Oude babyspullen breng je naar een inzamelpunt van Stichting Babyspullen en zelfs van jouw oude gereedschap worden nog heel erg veel mensen blij.
3. Lekker koken en eten
Van lekker eten wordt iedereen blij. Dus kook vandaag wat extra en breng dit naar iemand in je buurt die het verdiend. Geen idee wie je blij kunt maken? Bij Thuisgekookt kun je jezelf aanmelden als hobbykok om (kwetsbare) buurtgenoten te helpen en bij Resto van Harte kook je samen gezellige diners voor buurtgenoten.
Foto: verras je buur met een zelfgekookt maaltje, via Thuisgekookt.
4. Bloed geven
Het vloeibare goedje dat meer waard is dan goud. Hoe hoog de olieprijs ook staat, met bloed redt je levens. Bloed doneren is niet ingewikkeld en kan bij jou in de buurt. Stijgt het bloed je iets te veel naar het hoofd bij de gedachte aan bloed doneren? Help dan mee bij de bloedbank, bijvoorbeeld als mensen in te checken en versnaperingen uit te delen.
5. Walk & cleanup
Maak vandaag een lekkere wandeling mét een afvalzak. En vooruit, samen is leuker dus neem ook gezellig iemand mee. Tijdens het lopen raap je al het zwerfafval dat je tegen komt op. Vooral de mondkapjes zijn schadelijk voor de natuur, omdat dieren hierin verstrikt raken. Via Nederland Schoon bestel je gratis opruimspullen (afvakzak, handschoenen en een prikstok) !
Heb jij ook een uurtje? Geef 't aan een ander!
6. Online kletsen
Praten is zilver…. Maar in dit geval goud. Want je kunt ontzettend veel mensen helpen door gewoon met ze te praten. Word een kletsmaatje voor een nieuwkomer en klets online een uurtje (per week) met elkaar. Je hoeft geen taalpurist te zijn, daar is school voor. Gewoon samen lachen om onze gekke Nederlandse gebruiken, het nieuws kijken, klagen over het weer en een andere cultuur ontdekken.
7. Online actievoeren
Bijna alle goede doelen hebben inmiddels online acties waarmee je geld kunt inzamelen. Bijvoorbeeld door je verjaardag te vieren en donaties te vragen als cadeau, een challenge aan te gaan of sportief te zijn. Dus kies jouw goede doel en google even naar ‘online actie’.
8. Doppen, cartridges, boeken verzamelen
Zelfs met spullen die je niet meer gebruikt of die je zou weggooien, kun je impact maken. Ga een uur door je huis (of buurt) en verzamel doppen voor geleidehonden van het KNGF, plastic flesjes voor Stichting Jarige Job en Plastic Whale Foundation of kinderboeken voor de zwerfbibliotheken van stichting Kinder Zwerfboek.
al heb je maar een uur: elk uurtje telt als je hulp nodig hebt
9. Ramp in kaart brengen
Breng rampen in kaart en ondersteun hiermee humanitaire hulp en duurzame ontwikkeling over de hele wereld. Op een soort Google Maps klik je ingestorte gebouwen aan, overstroomde gebieden of illegale boskap. Kan ook ‘savonds, voor je Netflix & chill.
10. Social support
Deel vandaag eens iets over jouw vrijwilligerswerk, favoriete goede doel of iets waarmee je de wereld een beetje mooier maakt met #givingtuesday. Daarmee breng je anderen weer op ideeën en laat je zien dat iets goeds doen heel makkelijk is!
Give me more
Dit waren 10 acties die je snel kunt doen. Smaak te pakken? Er is altijd meer nodig dus hou je niet in! Bekijk hier het overzicht van álle doing good activiteiten die je in een uur of meer in jouw buurt kunt doen. Voor jou verzameld dus je hoeft alleen nog maar te kiezen. Goed doen – makkelijk gedaan.
Wees wijs: voluntourism
Tips vrijwilligerswerk in het buitenland Het is de droom van vele jongeren: vrijwilligerswerk bij een kindertehuis of weeshuis in het buitenland. Voor de pandemie reisden naar schatting jaarlijks 10.000 Nederlandse vrijwilligers en stagiairs af om te helpen. Met de beste bedoelingen, maar helaas juist schadelijk voor de zes miljoen kinderen die wereldwijd in een kindertehuis opgroeien. In dit artikel vertellen we je hoe het zit én ontdek je hoe ook dicht bij huis impact kunt maken op anderen, de wereld én jezelf. Vrijwilligerswerk doen in het buitenland wordt ook wel voluntourism genoemd. Het is super populair en met reden: je doet iets goeds en zinvols, leert jezelf en je kwaliteiten (opnieuw) kennen, ontmoet nieuwe mensen, gaat lekker op avontuur, krijgt de kans je onder te dompelen in een totaal andere cultuur en leefwereld etc. Niet gek dus dat voor de Covid pandemie er jaarlijks tienduizenden Nederlanders afreisden naar het buitenland. Zelfs op NLvoorelkaar, waar we in principe alle doing good activiteiten in je buurt verzamelen, zagen we veel kleinschalige buitenlandprojecten én vrijwilligers die hiernaar op zoek waren. Maar er is ook veel discussie over voluntourism. Soms is het de vraag of jouw vrijwilligerswerk wel een bijdrage levert aan een verbetering van leefomstandigheden voor de mensen met wie je werkt. Of dat het project vooral is opgezet om Westerse vrijwilligers een leerzame en leuke tijd te bieden. En, in het geval wanneer je wil werken met kinderen in het buitenland, zelfs onbedoeld schadelijk is…. dat is vast niet wat je voor ogen had wanneer je met je stoffige backpack over de drempel stapt van een kindertehuis in Vietnam. VRIJWILLIGERSWERK MET KINDEREN IN HET BUITENLAND Voluntourism gericht op kinderen en dieren was (en is) het populairste vrijwilligerswerk in het buitenland. Je kunt veel betekenen, maar start je vrijwilligersreis wel bewust en wees kritisch. Onderzoek laat zien dat vrijwilligerswerk bij kwestbare groepen zoals kinderen -onbedoeld- schadelijk kan zijn. Weeswijs vond bijvoorbeeld dat kinderen in een weeshuis gemiddeld 24x per jaar afscheid nemen van een verzorger (vaak ongeschoolde vrijwilligers). Dat verergert de trauma’s en hechtingsproblemen van deze kinderen en zorgt vaak voor grote achterstanden in fysieke groei en sociale of cognitieve vaardigheden (wetenschappelijk onderzoek hier). En wist je dat 80% van de kinderen in een weeshuis, geen wees is? Deze schadelijke vorm van opvang wordt in stand gehouden door de vrijwilligersreisjes van Westerse vrijwilligers. Er zijn ook kinderhuizen waar de kinderen expres in slechte omstandigheden gehouden worden, zodat vrijwilligers meer doneren. Ai. “Je bouwt een band op en een maand later ben je weg.” REISADVIES VOLUNTOURISM Er is een wereldwijde beweging gaande, waarbij steeds meer overheden en ontwikkelingsorganisaties waarschuwen voor ‘weeshuistoerisme’. In Nederland waarschuwt het Ministerie van Buitenlandse Zaken sinds 2019 bij de reisadviezen voor Nepal, Cambodja, Kenia, Oeganda, Thailand, Vietnam, Filipijnen, Tanzania, Ghana, Zambia, Zuid Afrika, Sri Lanka, Haïti voor de risico’s van weeshuistoerisme. Hier lees je er meer over. 10 CRITERIA ZODAT JE WÉL DUURZAAM VRIJWILLIGT IN HET BUITENLAND Natuurlijk kun je nog steeds heel veel goeds doen bij vrijwilligeswerkprojecten in het buitenland. Laat je alleen goed informeren en zoek de projecten uit die wél duurzaam het verschil maken. Check bijvoorbeeld deze tien voorwaarden voor het vinden van een geslaagd vrijwilligersproject: 1. Bij vrijwilligerswerk met kinderen: een goed project vindt bij voorkeur niet plaats in een weeshuis. 2. Bij vrijwilligerswerk voor dieren geldt: bij voorkeur zo dicht mogelijk of in hun natuurlijke habitat. 3. De belangen en behoeften van de lokale bevolking gaan vóór die van jou als vrijwilliger. 4. Het gaat om blijvende en duurzame impact, niet om snelle resultaten. Vraag bijvoorbeeld altijd wat er met het project gebeurt als vrijwilligers weer naar huis gaan. 5. Jouw werk als vrijwilliger zou ondersteunend en aanvullend moeten zijn. Ga geen vrijwilligerswerk doen waarvoor je de relevante kennis en ervaring niet bezit. 6. De 0rganisatie is financieel transparant. Check bv de jaarlijkse financiële rapportage van de projecten om te zien welke donaties binnen komen en waar dat geldt voor gebruikt is. 7. De organisatie heeft een beschermingsbeleid, zoals een VOG of gedragscode dat je tekent en een privacybeleid. 8. Er is een klachtenregeling voor organisatie én vrijwilliger. 9. Er is een uitgebreide voorbereidende training. 10. Er is goede begeleiding ter plaatse. NÓG DUURZAMER: VRIJWILLIGERSWERK IN JE BUURT Door de Covid-19 pandemie is vrijwilligerswerk in het buitenland lastig geworden. Maar als de mogelijkheden er wel weer zijn, besef je dan wel dat de impact die je kunt bereiken met vrijwilligerswerk bij jou in de buurt vele malen groter is dan wanneer je voor een korte periode als vrijwilliger in het buitenland gaat werken. Reizen met de fiets is ook een stuk duurzamer dan met het vliegtuig ;-). Al het vrijwilligerswerk en alle doing good activiteiten in jouw buurt ontdek je op NLvoorelkaar. Daar zijn alle actuele vrijwilligersprojecten verzameld, inclusief hulpvragen van buurtgenoten. Vrijwilligerswerk in je buurt heeft trouwens ook dezelfde voordelen als in het buitenland: - je levert een bijdrage aan een betere wereld (maar dan nog duurzamer!) - je kiest wat jij belangrijk vindt: ga bijvoorbeeld aan de slag voor kinderen, tegen eenzaamheid, voor dieren, tegen klimaatverandering etc. -je ontdekt nieuwe werelden: bijvoorbeeld als taalmaatje of coach voor een nieuwkomer, ondersteuner in een vluchtenlingencentrum of juist in een verzorgingscentrum als je de bingo regelt. -je verdiept je (studie) kennis en vaardigheden: bijvoorbeeld door stage te lopen bij één van de 13.000 goede doelen en stichtingen op NLvoorelkaar -je werkt aan je CV of carrière in ontwikkelingssamenwerking, door een organisatie te ondersteunen (meer dan 10.000 openstaande vrijwilligersjobs in Nederland!) Reizen met de fiets is ook een stuk duurzamer dan met het vliegtuig MEER INFORMATIE Dit artikel is geïnspireerd op de campagne van WeesWijs. Op hun website lees je meer achtergrond informatie over de -onbedoelde- negatieve gevolgen voor kinderen bij vrijwilligerswerk in het buitenland. Ook op de website van de campagnepartners vind je meer informatie over dit onderwerp: Better Care Network Netherlands, Kerk in Actie, Red een Kind, Wilde Ganzen, Defence for Children-ECPAT, Stichting Kinderperspectief, SOS Kinderdorpen, Wereldkinderen, Free a Girl en WereldOuders. Op de website van de overheid lees je de reisadviezen voor voluntourism. Meer informatie en tips over vrijwilligerswerk met dieren lees je op GoAbroad. Deel deze verhalen en inspireer anderen om ook te helpen! Facebook Twitter LinkedIn Whatsapp Forward
Lees het verhaal