Loop je ook mee?
Samen Ommetje challenge
In 30 minuten iets goeds doen voor een ander én jezelf? We dagen je uit: doe mee aan de 'Samen Ommetje' challenge! Door samen met iemand een ommetje te lopen, zet je stappen voor gezondheid en saamhorigheid.
De Samen Ommetje challenge is een landelijke actie in de Week tegen Eenzaamheid van 29 september t/m 6 oktober. Meld je aan, vind je match in jouw buurt en maak met een klein gebaar het verschil.
De ommetje challenge is afgelopen. Maar niet getreurd, er zijn nog steeds meer dan 1.500 oproepjes om samen te wandelen
meedoen is simpel, zo werkt het
2. Vind je match
Ontdek wie in jouw buurt graag samen een ommetje loopt. Via dit platform spreek je makkelijk en veilig af.
3. Loop een ommetje
Spreek af wanneer en waar jullie je ommetje gaan lopen. Als het klikt, dan kunnen jullie natuurlijk vaker gaan.
Wandelen jouw cliënten graag mee? Hier lees je hoe je als maatschappelijke organisatie meedoet!
één ommetje, dubbele impact
Een ommetje lopen is gezond. Maar niet iedereen kan even makkelijk een ommetje maken. En samen is vaak ook gewoon leuker.
Met deze challenge loop je daarom samen een ommetje. Daarmee maak je twee keer het verschil. Een korte wandeling is gezellig én gezond.
Als je meedoet, koppelen we je digitaal aan iemand in jouw buurt die ook graag samen een ommetje loopt. Van nieuwe buren tot een oudere uit het verzorgingshuis om de hoek, nieuwkomers of jongeren met een beperking. Het wordt zeker weten het interessantste ommetje van je week.
"Ik rol tegenwoordig door het leven, dus het is heerlijk zo toch naar buiten te kunnen!"
Mevrouw Jansen gaat graag naar buiten. Daar is tegenwoordig wel een extra paar armen voor nodig. Kim gaat daarom in de Week tegen Eenzaamheid een ommetje met haar lopen.
samen meedoen?
Met collega's
Nodig je collega's uit om samen een ommetje te lopen in plaats van de vrijmibo. Zo maak je heel makkelijk écht een verschil.
Handig om te weten: hiermee maak je impact op SDG goal 3.
Met familie/vrienden
Ga met je gezin of daag je vrienden uit om in de challenge week een ommetje te lopen.
Tip: plan gelijk een gezellige moment in om na te praten over jullie ervaring.
Met cliënten
Jouw cliënten zijn van harte welkom om een ommetje te doen! Plaats ook namens hen een vraag en wordt ge-ematcht.
tips
Jouw Ommetje Samen gaat sowieso het bijzonderste ommetje van je week worden. Omdat het ook best spannend kan zijn, hebben we een aantal tips voor je. Van een route kiezen tot gespreksonderwerp.
veelgestelde vragen
Niks voor jou?
Kan gebeuren. Gelukkig hebben we nog veel meer manieren om het verschil te maken, ook tegen eenzaamheid:
Bekijk je buurt